第380章 练习掌法（1/ 2）

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一连看了好几本莫凡给她找出来的武功心法的秘籍，略有领悟后，她开始盘腿打坐，凝神聚气。

莫凡在一旁指导她。

“感觉丹田的热气后将那股气运行到周天，感受气流在经脉里游走。”

听着莫凡的话，洛鄢之聚精会神的感受着丹田隐约的热气，不明显，但还是能感觉到，她将那股气流一直引导到四肢百骸，再到胸腔头顶。

一个运转下来，洛鄢之睁开眼睛，觉得整个人精神百倍，神清气爽。

“主人感觉怎么样？”

“还不错，感觉身体变得更轻盈了。”洛鄢之笑了笑。

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